Description rauVitamin D3 (cholecalciferol)
Vitamin D3, tseem hu ua cholecalciferol, yog ib qho ntxiv uas pab koj lub cev nqus calcium. Nws feem ntau yog siv los kho cov neeg uas muaj vitamin D tsis txaus lossis muaj feem cuam tshuam, xws li rickets lossis osteomalacia.
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawmVitamin D3 (cholecalciferol)
Vitamin D3 (cholecalciferol) muaj ob peb yam kev noj qab haus huv, nrog rau kev pab lub cev nqus calcium. Cov zaub mov xws li ntses, nqaij nyug siab, qe, thiab cheese ib txwm muaj vitamin D3. Nws tseem tuaj yeem tsim tawm hauv daim tawv nqaij tom qab raug UV hluav taws xob los ntawm lub hnub.
Cov ntaub ntawv ntxiv ntawm vitamin D3 kuj muaj thiab yuav siv tau rau kev noj qab haus huv, nrog rau kev kho lossis tiv thaiv cov vitamin D Deficiency.
Vitamin D3 yog ib qho ntawm ob hom vitamin D. Nws txawv ntawm vitamin D2 (ergocalciferol) hauv ob qho tib si nws cov qauv thiab qhov chaw.
Tsab xov xwm piav qhia txog dab tsi cov tshuaj vitamin D ua thiab cov txiaj ntsig / qhov tsis zoo ntawm vitamin D3 tshwj xeeb. Nws kuj teev lwm qhov chaw tseem ceeb ntawm vitamin D3.
Vim li casWe Xav tau vitamin D3
Vitamin D3 yog ib tug fat-soluble vitamin (txhais tau tias ib tug uas yog tawg los ntawm rog thiab roj nyob rau hauv lub plab). Nws yog feem ntau hu ua "sunshine vitamin" vim hais tias hom D3 tuaj yeem tsim tawm hauv lub cev tom qab raug tshav ntuj.
Vitamin D3 muaj ntau lub luag haujlwm hauv lub cev, qhov tseem ceeb ntawm cov no suav nrog:
- Pob txha loj hlob
- Kev kho pob txha
- Kev tswj cov leeg nqaij
- Hloov cov ntshav qabzib (qab zib) rau hauv lub zog
- Tsis tau txais cov vitamin D txaus tuaj yeem ua rau muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, suav nrog: 1
- Kev loj hlob qeeb hauv cov menyuam yaus
- Rickets nyob rau hauv kikds
- Osteomalacia (poob pob txha pob txha) hauv cov laus thiab cov hluas
- Osteoporosis (porous, thinning pob txha) hauv cov laus
Post lub sij hawm: Nov-30-2023